Để đảm bảo cho con của bạn được khỏe mạnh, thông minh thì việc kiểm tra sức khỏe trước khi mang thai là rất cần thiết. Vì vậy, bạn có thể tiến hành kiểm tra theo các cách sau.

Bạn hãy cố gắng dành thời gian luyện tập 2 lần/ngày, mỗi lần 10 phút. Các bài tập đơn giản nhằm tác động tới chân, cánh tay, lưng, vai và đùi để nâng thể lực lên một cách toàn diện, rất thuận lợi cho việc thụ thai và chuẩn bị sức khoẻ cho thai kì của bạn. 1. Động tác chân Bạn thực hiện theo các bước sau: - Bước 1: Đứng, hai chân dang rộng bằng hông, các ngón

“Chuyện ấy” luôn cần thiết và là gia vị không thể thiếu cho đời sống vợ chồng được mặn nồng, hạnh phúc, tuy nhiên không phải lúc nào bạn cũng sẵn sàng vào cuôc. Có những lúc bạn phải “ kiêng yêu” vì sức khỏe của cả hai vợ chồng cũng như để duy trì đời sống tình dục lành mạnh.

Khúc dạo đầu đó là sự kích thích đóng một vai trò quan trọng trong sinh hoạt tình dục vợ chồng , nó tạo ra sự hài hòa và ham muốn cho cả hai và là chất xúc tác giúp cho cuộc vui của vợ chồng bạn được thăng hoa. Vậy cần phải làm gì để có được khúc dạo đầu như ý?

Phụ nữ luôn mong muốn trông mình lúc nào cũng thật tươi trẻ và quyến rũ. Tuy nhiên, một vấn đề ảnh hưởng đến sắc đẹp cũng như sức khỏe mà tuy không muốn nhưng phụ nữ vẫn phải đối diện với sự lão hóa cơ thể. Vậy nguyên nhân lão hóa do đâu? Những dấu hiệu của sự lão hóa và cách để đối phó với điều này là gì?

Ngay cả trong thời đại này, khi mà ngành y học đã có những bước tiến vượt bậc thì người đàn ông vẫn không khỏi băn khoăn về kích cỡ “cậu nhỏ” của mình. Hầu hết những người coi kích cỡ dương vật là nỗi ám ảnh đều lo ngại khi dương vật quá nhỏ chứ hiếm khi họ gặp phải trường hợp dương vật “quá cỡ”…

Khả năng sinh sản đối với mỗi phụ nữ khác nhau là khác nhau. Trong khi có một số phụ nữ rất dễ dàng để thụ thai và sinh đẻ thì có những phụ nữ lại gặp không ít khó khăn trong vấn đề này, thậm chí có những phụ nữ còn bất lực trước việc sinh sản. Nhưng khả năng sinh sản không chỉ phụ thuộc vào các yếu tố sinh học: một lối sống lành mạnh và thói quen...

Thủ dâm là một thói quen có thể hình thành rất nhanh chóng ở cả nam và nữ, không kể tuổi tác. Mặc dù nhiều người cho rằng thủ dâm hoàn toàn vô hại nhưng thực tế, nếu quá lạm dụng nó thì chắc chắn nó sẽ có những ảnh hưởng không tốt. Do đó, bạn phải nỗ lực vượt quá thèm muốn thủ dâm để có được một đời sống tình dục lành mạnh hơn....

Rối loạn ăn uống cũng là một chứng bệnh thường xuất hiện ở phụ nữ, đặc biệt là trong thời gian mang thai. Thông thường có hai dạng rối loạn ăn uống điển hình đó là biếng ăn và háu ăn. Cả hai loại rối loạn ăn uống đều ảnh hưởng đến quá trình sinh sản và mang thai.

Trong những con đường lây truyền của virut HIV, lây truyền qua đường tình dục là con đường phổ biến nhất. Làm thế nào để phòng tránh lây nhiễm HIV thông qua con đường này là việc làm mà tất cả các bạn trẻ cần phải quan tâm để bảo vệ cho mình và cộng đồng.

Hôn nhân là một bước ngoặt trong cuộc sống của mỗi người. Vì vậy khi đứng trước quyết định quan trọng này bạn có rất nhiều điều phải suy nghĩ, đặc biệt là những vấn đề liên quan đến sức khỏe của mình và người bạn dự kiến trong tương lai của mình.

Trước khi có ý định kết hôn nếu nữ giới chẳng may mắc các bệnh phụ khoa sau thì nên khám và điều trị để bảo vệ hạnh phúc cho bạn và người bạn đời của bạn.

Khi quan hệ tình dục luôn luôn liên quan đến nguy cơ có thai ngoài ý muốn hoặc các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Vì vậy giải pháp nào để vợ chồng bạn có thể yêu an toàn và cả hai cùng đạt được sự thỏa mãn là vấn đề rất đáng quan tâm. Dưới đây là 10 điều đơn giản, bạn có thể làm, nói và suy nghĩ về ngay bây giờ trước khi quan hệ tình dục: