Cơn cáu giận thường xuyên xuất hiện khi trẻ đang trong tình trạng bực tức, không kiềm chế được. Trẻ từ 18 tháng đến 3 tuổi, thỉnh thoảng đều có những cơn cáu giận tột độ như thế. Điều này thường gặp ở những đứa trẻ có các tính mạnh, quyết đoán. Ở một số trẻ, nổi cáu là khoảnh khắc bùng nổ của một cơn bực tức. Trẻ có thể lăn đùng ra nhà, quẫy đạp và la hét, ném đồ đạc lung tung. Thật ra, thỉnh thoảng nổi cáu cũng tốt cho việc phát triển cảm xúc của trẻ. Nó có thể giải tỏa nỗi thất vọng bị đè nén trong con người trẻ, dạy cho trẻ hiểu rằng, cảm giác giận dữ là điều bình thường và dần dần giúp trẻ biết cách kiểm soát cảm xúc của mình.

Tuy nhiên, nếu trẻ thường xuyên nổi cáu, cha mẹ lẫn bản thân trẻ sẽ rất mệt mỏi, đồng thời làm cho tính cách của trẻ trở nên khó gần. Do đó, nếu con bạn thường xuyên nổi cáu, hãy tìm hiểu nguyên nhân và tìm cách ngăn chặn trước khi nó bùng phát.

Khi trẻ giận dữ và nín thở

Một số trẻ, khi giận dữ thường dùng cách nín thở để hù dọa cha mẹ. Mặt trẻ đỏ bừng, rồi chuyển sang tái xanh và có thể thành trắng bệch. Thông thường, đến lúc này trẻ sẽ thở bình thường lại, nhưng có khi tình hình trở nên nghiêm trọng - trẻ bất tỉnh, cơ thể mềm nhũn. Nếu trẻ hay bị bất tỉnh do nín thở, bạn nên đưa trẻ đến bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân. Nếu chỉ là do giận dữ thì khi trẻ bất tỉnh, bạn hãy trông chừng trẻ cẩn thận và cố giữ bình tĩnh khi trẻ tỉnh lại. Lần sau, nếu thấy trẻ lại định làm như thế, hãy tảng lờ và bỏ đi. Không có bạn, trẻ sẽ không có lý do để hành động như thế!

Đập đầu

Một vài trẻ từ 1 đến 2 tuổi thường thể hiện sự cáu giận bằng cách: đập đầu vào tường hay xuống nền nhà, mặc dù điều này khiến các bậc cha mẹ lo lắng, nhưng thực ra nó ít khi gây thương tích cho trẻ. Nếu trẻ thường hay làm như thế, tốt nhất là bạn nên làm ngơ và bỏ đi khi trẻ cáu giận.

Nguyên nhân khiến trẻ nổi giận

Do muốn mọi người chú ý: Trẻ luôn muốn là trung tâm của sự chú ý, việc quăng đồ trong lúc cáu giận cũng là cách để làm mọi người quan tâm đến mình.

Do thất vọng: Điều này có thể là do trẻ bị ngăn cấm làm một việc gì đó, không làm được hay bị buộc làm điều mà trẻ không muốn… Trong trường hợp này, tốt nhất nên tránh gây căng thẳng trực tiếp với trẻ.

Do bắt chước: Trẻ thấy đứa trẻ khác hay một người lớn nổi cáu và bắt chước theo.

Do muốn đáp ứng yêu cầu: Trẻ sử dụng cơn cáu giận như là công cụ để đạt được những đòi hỏi của mình.

Do mệt: Hầu hết những vụ cáu kỉnh có thể là do trẻ bị mệt, hay do phấn khích quá độ.

Do đói bụng: Trẻ cần phải được ăn nhiều lần, vì khi đói trẻ có thể sẽ nổi cáu và mất bình tĩnh. Nên cho trẻ ăn thức ăn nhẹ, giàu dinh dưỡng giữa các bữa ăn chính.

Do sự mâu thuẫn: Trẻ cũng có thể nổi cáu khi không làm được một điều gì đó, vì thiếu sự chỉ dẫn hoặc khi bố cho phép, còn mẹ thì một mực bảo "không".

Xử trí những cơn giận dữ

Hãy cố gắng tìm hiểu nguyên nhân khiến trẻ nổi giận để tìm cách ngăn chặn trước khi bùng phát. Khi trẻ đã lớn hơn, bạn nên giải thích cho trẻ hiểu hành xử như thế là không thể chấp nhận được. Khi trẻ nổi cáu, đừng để mất bình tĩnh hay chiều theo đòi hỏi của trẻ, đặc biệt càng không nên đe nẹt hay đánh đòn trẻ.

Hãy thử áp dụng một số cách sau:

- Làm trẻ xao lãng: Thu hút sự chú ý của trẻ bằng cách, cho xem một vật lạ hay rủ trẻ cùng chơi một trò mà trẻ ưa thích.

- Phớt lờ: Nếu không có người để gây sự chú ý quan tâm, trẻ có thể sẽ nhanh chóng dẹp bỏ cơn nóng giận của mình. Hãy phớt lờ và bỏ ra khỏi phòng khi thấy trẻ sắp nổi giận, quay lại khi trẻ đã bình tĩnh hơn.

- Bảo vệ trẻ: Nếu trẻ la hét, quẫy đạp lung tung, hãy dời hết những thứ có thể gây nguy hiểm ra khỏi tầm tay của trẻ, đừng để trẻ tự làm đau mình.

- Sử dụng những đồ chơi "xả tức": Hãy cho trẻ những món đồ chơi mà qua đó trẻ có thể trút được nỗi thất vọng và bực tức của mình, chẳng hạn cái trống có thể giúp trẻ khuây khỏa cảm xúc và hướng theo chiều tích cực. Bạn cũng có thể khuyến khích trẻ diễn tả tâm tư của mình bằng cách vẽ.

- Tham gia: Nếu trẻ la hét, bạn cũng có thể cùng hét với trẻ, rồi hạ thấp giọng dần dần - rất có thể trẻ sẽ bắt chước theo, cho đến khi cả hai cùng khẽ nói thì thầm với nhau. Làm như vậy trẻ sẽ hiểu rằng, một cơn giận được diễn tả bằng lời có thể tốt hơn so với việc cứ la hét om sòm.

- Làm lành: Khi cơn giận dữ qua đi, hãy để cho trẻ hiểu rằng, sự giận dữ cũng là điều tự nhiên và chính bạn đôi khi cũng tức giận như vậy. Bảo trẻ là ,bạn vẫn rất yêu thương trẻ, nhưng bạn không thích kiểu hành xử như thế. Nhớ khen ngợi mỗi lần trẻ tỏ ra kiềm chế được mình.