Thứ năm, 07/05/2009, 00:16 GMT+7
Khi mang thai, dường như tất cả trọng lượng cơ thể dồn vào lưng của thai phụ.Dưới đây là khuyến nghị của các chuyên gia sức khoẻ trường ĐH Sản phụ khoa Mỹ nhằm giúp các bà mẹ tương lai phòng ngừa và giảm đau lưng:
- Tránh mang giày đế bằng hay cao gót; mang một đôi giày gót cao vừa và ôm khít chân là tốt nhất.
- Không tự nâng vật nặng.
- Nếu ngồi trong 1 thời gian dài thì nên đặt chân lên ghế.
Theo eva
Bạn muốn chia sẻ lên Google+ Hãy click +1 trước sau đó sẽ có phần chia sẻ "Share on Google+" bên dưới khi đưa chuột đến. Cảm ơn các bạn đã ghé thăm và ủng hộ!