Những chẩn đoán để đánh giá giai đoạn giãn nở

- Hiệu quả của những co bóp tử cung

- Tính cách tuần tự và đều đặn của sự giãn nở tử cung

- Việc tiến vào đường hầm khung chậu của đầu đứa trẻ.

- Tình trạng sức khỏe của trẻ nhờ nghe tiếng đập của tim

Trong giai đoạn giãn nở, bác sỹ sẽ giúp bạn như sau:

- Bác sỹ sẽ cho bạn những loại thuốc khác nhau qua đường tiêm bắp thịt hoặc thuốc pha loãng để tiêm qua đường tĩnh mạch. Chúng có mục đích điều chỉnh tiến trình sinh đẻ và tránh kéo dài tiến trình này. Cũng có thể bạn được truyền nước và gluco qua đường tĩnh mạch.

- Nếu bạn ra nước ối một cách tự phát có thể bác sỹ sẽ phá vỡ các màng bọc trong lúc chuyển dạ. Thao tác này tuyệt đối không gây đau đớn bạn chỉ có cảm giác nước nóng đang chảy ra.

- Cũng có thể hiệu quả của các cơn co bóp và nhịp đập tim của đứa trẻ được theo dõi bằng thiết bị điện tử.

Khi cổ tử cung của bạn hoàn toàn giãn nở bạn sẽ chuyển sang giai đoạn mới giai đoạn tống thai (hay còn gọi là giai đoạn sinh nở chính thức).

Bạn cần làm gì trong lúc giãn nở

Các co bóp đều không tùy ý thay đổi: Bạn không thể làm gia tăng, làm giảm sút hay làm thay đổi nhịp điệu của chúng. Tần số của những co bóp này là cứ 3 đến 5 phút một lần và mỗi lần kéo dài từ 40 đến 60 giây. Tuy nhiên thái độ, cách xử sự của bạn có thể có ảnh hưởng to lớn đối với tiến trình sinh đẻ: Bạn càng bình tĩnh và thì giãn thì tiến trình sinh đẻ càng nhanh chóng.

Có hai điều quan trọng mà bạn phải làm: thở sâu, thư giãn.

Thở sâu: Khi một cơ co bóp, tức khi đang làm việc, nó tiêu thụ oxy. Nó càng co bóp, nó càng tiêu thụ oxy nhiều hơn vì tử cung của bạn đang phải lao động rất nặng nhọc nên nó rất cần oxy. Bạn phải tiếp tục gửi oxy đến cho con bạn. Vì thế chỉ có một biện pháp: Thở thật đều.

Thư giãn: Các co bóp của tử cung đều không tùy ý thay đổi nhưng nếu bạn không thể kích thích nó, bạn có thể làm chúng đau đớn ít nhiều. Vậy thì tử cung của bạn làm gì trong lúc này? Như bạn biết nó co bóp đều đặn để mở dần cổ từ cung ra.

Trong những điều kiện bình thường, cổ tử cung mở ra từng bước cho đến khi giãn nở hoàn toàn. Nhưng khi người mẹ căng thẳng, cổ tử cung đã có xu hướng đối kháng lại tình trạng giãn nở, lúc này nó lại đối kháng hơn nữa và bạn càng đau đớn hơn.

Để giải thích điều này, bác sỹ Read đã so sánh với bàng quang: giống như tử cung, bàng quang cũng được đóng kín bằng một cái cổ. Lúc nghỉ ngơi, cổ tử cung co lại và ngăn chặn nước tiểu chảy ra. Khi bàng quang cấn trút cạn, cổ đóng bàng quang lại giãn ra, thành của bàng quang co lại tống nước tiểu ra. Nhưng vào lúc đó, nếu bạn buộc phải “kiềm chế”, bạn co lại để ngăn lại việc mở cổ đóng bàng quang. Cố gắng này càng trở lên đau đớn hoặc thậm chí không chịu nổi nếu nó kéo dài. Cơn đau chỉ dịu đi khi bạn để cho bàng quang làm giãn nở cổ của nó ra và trút cạn nước đi.

Vì vậy để khỏi làm trái với quy luật tự nhiên, trong thời gian giãn nở, bạn phải thư giãn hoàn toàn. Để đạt đến điều đó, trước tiên bạn hãy tìm một tư thế tốt.

Tư thế tốt nhất trong giai đoạn giãn nở: Thường đó là nằm nghiêng một phía, nhưng bạn cũng sẽ tìm được tư thế thư giãn tốt nhất: đứng, ngồi, nằm. Hơn nữa không có gì ngăn trở bạn đi bộ nếu bạn cảm thấy thoải mái.

Nếu bạn còn ở nhà, bạn nên tắm nước ấm và thư giãn lâu, điều này cũng giúp cho cổ tử cung giãn nở. Tuy nhiên nếu bạn đang ra nước ối thì bạn không nên tắm.

Nếu bạn đã ở viện, bạn nên thư giãn hoàn toàn bằng cách buông lỏng các cơ. Khi nào bạn cảm thấy bắt đầu co bóp, bạn nên tránh co quắp lại, kháng cự lại. Bác sỹ Read nói: “ Phụ nữ nào căng thẳng, cổ tử cung căng thẳng, phụ nữ nào thư giãn, cổ tử cung thư giãn”.