Phụ nữ sau khi sinh, cơ thể mất huyết nhiều, làm khí huyết cơ thể suy. Sự nhận thức về kiến thức y khoa còn hạn chế, kèm theo chế độ ăn uống kiêng cữ trong những tuần đầu sau sinh (nhất là trong những tháng đầu).Do đó thường có những triệu chứng như: chóng mặt, hồi hộp, khó ngủ, mệt mỏi, nhức mỏi các khớp...
Đây là những vị thuốc đã được sử dụng từ lâu trong dân gian và trong y học cổ truyền của nước ta:
1. Nghệ vàng (uất kim): Theo Đông y, nghệ có vị cay, đắng, tính ôn vào hai kinh can, tỳ. Tác dụng: Huyết tích, sanh cơ, chỉ huyết, nhuận gan...
2. Mật ong: Được dùng làm thuốc từ lâu. Theo Đông y mật ong vị ngọt, tính bình vào 5 kinh: tâm, phế, tỳ, vị và đại trường. Có tác dụng thanh nhiệt, bổ trung tiêu, nhuận táo, hoạt trường, giải độc, giảm đau... Dùng chữa tỳ vị hư nhược, táo bón, ho lở miệng...
Cách làm:
- Nghệ vàng: Rửa sạch, thái mỏng, phơi khô tán bột khoảng 1/2 kg (500g).
- Mật ong: 200 ml.
Mỗi ngày dùng từ 10 - 15g bột nghệ với mật ong vừa đủ để ăn trong ngày (dùng từ 1-2 tháng).
Theo CNGĐ
Theo eva