Theo như thông báo của WHO, bức xạ từ điện thoại di động là một trong những tác nhân gây ung thư, không kém khói thải động cơ chạy xăng pha chì hay thuốc trừ sâu. Tuy nhiên, điện thoại là một trong những vật bất ly thân. Vậy phải làm sao?

1. Dùng tai nghe

Dùng tai nghe mặc dù không thể trực tiếp làm “tiêu tan” các tia bức xạ nhưng có thể ngăn cách cơ thể với nguồn bức xạ. Di động để cách đầu càng xa, não bộ càng ít bị ảnh hưởng của tia bức xạ. Di động càng ở xa cơ thể, cơ thể càng ít bị “hấp thụ” bức xạ.

2. Nhắn tin phát bức xạ ít hơn gọi trực tiếp

Dùng tin nhắn để giao tiếp có thể làm giảm việc cơ thể và phần đầu phải tiếp xúc với bức xạ di động. Nam giới khi nhắn tin không nên đặt di động trên đùi, gần khu vực “cấm” bởi nhiều nghiên cứu đã chứng minh bức xạ di động có thể làm tổn hại tinh trùng.

3. Đổi tay thường xuyên khi gọi điện thoại

Gọi di động trong thời gian dài, tốt nhất nên đổi tay liên tục.

4. Không gọi di động ở nơi không gian kín

Không nên gọi di động ở những nơi không gian kín như trong thang máy, trên tàu hoả, trong tàu điện ngầm…Bởi lúc đó, di động sẽ phải phát bức xạ ở mức cao nhất để tránh trường hợp bị đứt đoạn tín hiệu.

5. Không gọi điện khi sóng yếu

Khi sóng yếu, hoặc ở trên phương tiện giao thông di chuyển với tốc độ cao, di dộng phát ra bức xạ càng mạnh.

6. Không “nấu cháo”  bằng di động

Nghiên cứu chỉ ra, nếu dùng điện thoại nói chuyện liên tục trong 2 phút, sóng máy tính sẽ bị ảnh hưởng liên tục trong 1 giờ sau đó.

7. Di động càng nhiều chức năng, bức xạ càng lớn

Di động đa năng sản sinh ra bức xạ cao hơn di động thông thường. Bởi các thiết bị này chủ yếu dựa vào bộ phận điều khiển pin để có thể nhận thư điện tử, lên mạng…. Do đó nên hạn chế dùng di động online.

8. Duỗi thẳng tay sau khi quay số

Khoảnh khắc di động nối máy, lượng bức xạ sinh ra cực lớn. Do đó, sau khi quay số, hoặc khi chuẩn bị nhận cuộc gọi tốt nhất nên duỗi thẳng tay, để di động cách xa cơ thể, chờ một lúc rồi nói chuyện.

9. Không để di động trong túi quần

Nghiên cứu phát hiện ra, nam giới thường xuyên để di động trong túi quần có lượng tinh trùng ít hơn 25% so với những người khác. Ảnh hưởng của bức xạ di động lên các phần của cơ thể là khác nhau. Tinh hoàn của nam giới dễ bị bức xạ di động làm tổn thương hơn cả.

10. Không để di động trong phòng ngủ

Khi ngủ, không nên để di động bên gối. Bức xạ có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, làm tăng quá trình gây hại của các phân tử tự do trong cơ thể, dễ gây ra các bệnh tật.

Phạm Thúy

Dân trí (Theo people)